📊 Dane biegu
| 📏 Dystans: | XX km |
| 🏃 Tempo średnie: | min/km |
| ❤️ Tętno średnie: | 154 (88%) |
Doba ma tylko 24 godziny, a ja ich potrzebuję przynajmniej 30. Między treningami, pracą, życiem rodzinnym i kolejnymi startami jest za mało czasu na szczegółowe relacje z każdego biegu. Czasem ważniejsze są kilometry w nogach, a nie słowa na stronie.
Każdy taki bieg, buduje formę na ten jeden, główny cel sezonu.
📅 Data publikacji / Ostatnia aktualizacja: 2026-02-25