📊 Dane biegu
📍 Lokalizacja: | Białystok |
📏 Dystans: | 4,5 km |
🛣️ Nawierzchnia: | Trail |
⏱️ Czas netto: | 22:20 |
🏃 Tempo średnie: | 4:57 min/km |
❤️ Tętno średnie: | 138 (80%) |
🏅 Miejsce Open: | 45 |
🥈 Kategoria wiek: | 3 |
🏁 Wyniki biegu: | Pobierz PDF |
🔗 Zobacz aktywność: | Polar Flow |
Regeneracja
Nie ma o czym pisać, bieg regeneracyjny. Aczkolwiek po 2 km miałem dość tego chodzenia za innymi bo nie szło wyprzedzać na wąskich ścieżkach, no i włączył się 5 bieg.
📅 Data publikacji / Ostatnia aktualizacja: 2025-08-26