📊 Dane biegu
📍 Lokalizacja: | Bakałarzewo |
📏 Dystans: | 21 km |
🛣️ Nawierzchnia: | Szosa / asfalt |
⏱️ Czas netto: | 1:20:05 |
🏃 Tempo średnie: | 3:48 min/km |
❤️ Tętno średnie: | 158 (90%) |
🏅 Miejsce Open: | 3/67 |
🥈 Kategoria wiek: | 1/11 |
🏁 Wyniki biegu: | Pobierz PDF |
🔗 Zobacz aktywność: | Polar Flow |
Półmaraton Majówkowy – walka z trasą i wiatrem
Majówka bez niespodzianek
Majówka. Co ma być, to będzie.
Pierwsze miejsce było przesądzone jeszcze przed startem – Wojciech Kopeć to zupełnie inna liga. Ale już na pierwszym kilometrze spojrzeliśmy na siebie z Grześkiem i pomyśleliśmy: drugie i trzecie miejsce są nasze.
Powrót Grześka do formy
Grzesiek, po „Tarpanach", wraca do formy. Niestety dla mnie – bo coraz trudniej utrzymać jego tempo. Dziś dosyć szybko zaczął mi uciekać.
Wymagająca trasa
To był trudny półmaraton. Asfaltowy bieg z elementami crossu, czyli praktycznie cały czas w górę lub w dół – bez chwili płaskiej nudy. Do tego pierwsza połowa trasy prowadząca do Filipowa to walka z wiatrem w twarz.
Było ciepło, na szczęście organizator zadbał o 5 punktów z wodą.
Dwie połowy biegu
Pierwsza część biegu była dla mnie ciężka. Ale po nawrotce – zdecydowana ulga. Wiatr w plecy i korzystniejszy profil trasy zrobiły swoje.
Satysfakcjonujący wynik
Czas? Ładny. Na tak wymagającej trasie tylko 6 sekund gorszy od życiówki. Jest dobrze!
"Czasem trudna trasa pokazuje prawdziwą formę"
📅 Data publikacji / Ostatnia aktualizacja: 2025-07-06