📸 Przejdź do galerii zdjęć.

📊 Dane biegu

📍 Lokalizacja:Mońki
📏 Dystans:10 km
🛣️ Nawierzchnia:Szosa
⏱️ Czas netto:36:18
🏃 Tempo średnie:3:37 min/km
❤️ Tętno średnie:163 (94%)
🏅 Miejsce Open:8/100
🥈 Kategoria wiek:2/15
🏁 Wyniki biegu:Pobierz PDF
🔗 Zobacz aktywność:Polar Flow

Bieg bez planu – czasem to najlepsza strategia

Start bez konkretów

Do biegu podszedłem bez konkretnego planu na tempo – po prostu na zasadzie co będzie, to będzie.

Nieoczekiwana forma

Ku mojemu zaskoczeniu, biegło mi się naprawdę dobrze, aż za dobrzeGrzesiek został gdzieś z tyłu, a ja pędziłem przed siebie.

Niestety, po około 4 kilometrach euforia zaczęła opadać i musiałem nieco zwolnić.

Spokojny finisz

Dalsza część poszła już bez historii – po prostu biegłem swoje do końca.

"Czasem najlepiej biec bez presji i konkretnych planów"

📅 Data publikacji / Ostatnia aktualizacja: 2025-07-06